Ανοιχτές Συναντήσεις Breathwork
Εξερεύνηση στη Δύναμη της Αναπνοής
Οι ανοιχτές συναντήσεις είναι ομαδικές εμπειρίες διάρκειας περίπου 2 ωρών, σχεδιασμένες για να σας εισάγουν στη διαδικασία του breathwork. Αποτελούν έναν χώρο δοκιμής και εξερεύνησης, όπου μπορείτε να πάρετε μια γεύση από τη δύναμη της αναπνοής και να ανακαλύψετε πώς μπορεί να σας οδηγήσει σε βαθύτερη επίγνωση, απελευθέρωση και εσωτερική σύνδεση.
Κάθε εμπειρία είναι μοναδική· ό,τι βιώνετε σε μια συνάντηση δεν θα είναι ποτέ ακριβώς το ίδιο την επόμενη φορά, καθώς κι εσείς αλλάζετε και εξελίσσεστε συνεχώς.
Οι ανοιχτές συναντήσεις απευθύνονται σε όσους θέλουν:
- να γνωρίσουν το breathwork για πρώτη φορά
- να βιώσουν μια αναζωογονητική εμπειρία
- να δοκιμάσουν την αναπνοή ως εργαλείο αυτογνωσίας
Η ροή της συνάντησης
- Εισαγωγή – Γνωριμία και παρουσίαση της πρακτικής.
- Αναπνοή – Τεχνική συνειδητής συνδεδεμένης αναπνοής.
- Ενσωμάτωση – Χρόνος για γείωση και μοίρασμα.
Οι συναντήσεις είναι ανοιχτές για όλους χωρίς προϋποθέσεις εμπειρίας.
Το μόνο που χρειάζεται είναι η πρόθεσή να εξερευνήσετε και να αφεθείτε στη ροή της αναπνοής σας.
Κράτηση Θέσης
Η συμμετοχή προϋποθέτει κράτηση θέσης και συμπλήρωση της φόρμας με τις ιατρικές πληροφορίες. Μετά την ολοκλήρωση, θα λάβετε email από info@breathflow.gr (ελέγξτε και τον φάκελο spam) με όλες τις απαραίτητες οδηγίες για τη σωστή προετοιμασία και τη συμμετοχή σας.
Η συμμετοχή σας είναι με ελεύθερη συνεισφορά.
Στις ανοιχτές συναντήσεις Breathwork θα γνωρίσετε
τη συνειδητή συνδεδεμένη αναπνοή (conscious connected breathing).
Η συστηματική πρακτική της ενισχύει τη σύνδεση σώματος–νου,
ρυθμίζει το νευρικό σύστημα και καλλιεργεί αίσθημα ασφάλειας με τον εαυτό και το περιβάλλον.
Στο Breathflow παρέχουμε υπηρεσίες breathwork
που μπορούν να σας συντροφέψουν σε όλο το ταξίδι της προσωπικής ανάπτυξης.