Breathwork Professional & Holistic Therapist

Durch den Gedanken, dass ich mit jedem Einatmen in dieses Leben eintrete und mit jedem Ausatmen gehe, wurde ich dazu geführt, die Kraft des Atems zu entdecken. Meine Reise in die Atemarbeit ist zu einem persönlichen Werkzeug für Selbstbewusstsein und Heilung geworden, das mir hilft, mich mit meinem Körper und meinen Emotionen zu verbinden, Sicherheit in mir selbst zu finden, alte Muster loszulassen und zu lernen, wie ich mehr Leichtigkeit in mein Leben bringe. Ich liebe es, dass mich Breathwork immer wieder aufs Neue überrascht. In jeder Sitzung entdecke ich Neues über mich selbst, und genau das inspiriert mich, diese Praxis mit anderen zu teilen.

Zusätzlich zur Atemarbeit integriere ich Reflexzonenmassage, Abdominalmassage, Yin-Yoga und Innere-Kind-Arbeit – Praktiken, die mein Verständnis für die Weisheit des Körpers und seine angeborene Fähigkeit zur Heilung vertieft haben. Ich bin überzeugt, dass unser Körper die Antworten bereits in sich trägt und genau weiß, wie er das Gleichgewicht wiederherstellen kann, wenn wir Raum für Heilung schaffen.

Alle diese Praktiken werden in Einzel- und Gruppensitzungen angewendet, wobei Wachstum, Selbstentdeckung und Wiederverbindung mit der angeborenen Intelligenz des Körpers viel Raum gegeben wird. Ich vertraue zutiefst auf die Fähigkeit jedes Einzelnen, sich zu transformieren - oft auf eine Weise, die unsere Vorstellungskraft übersteigt! 

Breathwork Professional ccbreath.gr

Ich bin professioneller Breathworker und Gründungsmitglied der Hellenic Breathwork Union. Mit über 600 Ausbildungsstunden an der Inner Resources Breathwork School spezialisiere ich mich auf die Begleitung individueller und gruppentherapeutischer Sitzungen des Bewussten Verbundenen Atmens. Meine Ausbildung ist von der Global Professional Breathwork Alliance und der International Breathwork Foundation anerkannt. Zudem verfüge ich über Erfahrung als Thai-Yoga-Massage-Trainer für Fachleute sowie als Facilitator für Craniosacrale Biodynamik.

Durch die Kombination von bewusstem Atmen, myofaszialer Entspannung, Bewegung, Somatik und einfühlsamer, gewaltfreier Kommunikation unterstütze ich Menschen dabei, die Verbindung zwischen Geist und Körper sowie zwischen Bewusstem und Unbewusstem neu zu entdecken. Dies ermöglicht die sanfte, aber tiefgehende Lösung emotionaler Blockaden.

In den Sitzungen, die ich begleite, ist es mein Anliegen, Selbstheilung zu fördern, ein Gefühl von Sicherheit und Resilienz zu stärken und den authentischen Ausdruck von Verletzlichkeit zu ermutigen – alles durch die Kraft des bewussten Atmens.

Meine Vision ist es, Menschen dazu zu inspirieren, das transformierende Potenzial ihres Atems zu entfalten, nachhaltige Veränderungen zu bewirken und zu einer gesünderen, tiefer verbundenen Welt beizutragen.

Instagram @breath.haris

Breathwork Professional & Primal Therapist

Ich bin eine engagierte Breathwork-Praktizierende mit einem Hintergrund in Primal Childhood Deconditioning, einem tiefgreifenden Heilungsprozess für das Innere Kind. Durch diese Arbeit habe ich wertvolle Einblicke in Kindheitstraumata und deren heilende Wirkung auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene gewonnen.

Meine Leidenschaft für Breathwork ist eine stetige und transformative Reise, die mich dazu geführt hat, eine professionelle Breathwork-Ausbildung abzuschließen und die letzten Jahre damit zu verbringen, andere durch diese kraftvolle Praxis zu begleiten. Zusätzlich habe ich an verschiedenen Seminaren und Ausbildungen teilgenommen, darunter Body Types (Alexander Lowen), Channeling, Safe Therapeutic Touch, Rebirthing und Familienaufstellungen.

Alles theoretische und praktische Wissen hat meine aktuelle Herangehensweise an die Traumabehandlung geprägt - mit einem grundlegenden Fokus darauf, einen Safe Space zu schaffen, der Menschen hilft, ihren biologischen Rhythmus durch Gelassenheit und Akzeptanz wiederzuerlangen.