Ανακάλυψε το Breathwork στην Αθήνα

Η συνειδητή αναπνοή μπορεί να ανοίξει περισσότερο χώρο για ισορροπία, παρουσία και ενέργεια στην καθημερινότητά σου.

Στο Breathflow μπορείς να ξεκινήσεις με μια Συνάντηση Γνωριμίας, να επιλέξεις Ατομικές Συνεδρίες, να συνεχίσεις μέσα από τις Συναντήσεις Υποστήριξης ή να εμβαθύνεις μέσα από βιωματικά εργαστήρια και την Ακαδημία Breathflow.

Κάθε εμπειρία είναι διαφορετική. Η πρακτική είναι μια πρόσκληση να επιβραδύνεις, να παρατηρήσεις το σώμα σου και να συνδεθείς περισσότερο με όσα συμβαίνουν μέσα σου.

Δες τις επόμενες συναντήσεις

Πώς θέλεις να ξεκινήσεις;

Διάλεξε τη διαδρομή που βρίσκεται πιο κοντά σε αυτό που χρειάζεσαι τώρα.

Θέλω να το γνωρίσω

Ξεκίνα με μια ομαδική Συνάντηση Γνωριμίας και βίωσε το Breathwork στην πράξη.

Δες τις συναντήσεις

Θέλω προσωπικό πλαίσιο

Κλείσε μια ατομική συνεδρία, σχεδιασμένη στις ανάγκες σου.

Δες τις ατομικές

Συνέχεια σε ομάδα

Αν έχεις ήδη εμπειρία με το Breathflow, συνέχισε μέσα σε ένα σταθερό ομαδικό πλαίσιο.

Δες την υποστήριξη

Εκπαίδευση Breathwork

Γνώρισε τη βιωματική εκπαιδευτική διαδρομή της Ακαδημίας Breathflow.

Δες το 1ο Στάδιο

Τι είναι το Breathwork;

Το Breathwork περιλαμβάνει διαφορετικές πρακτικές συνειδητής αναπνοής. Στο Breathflow δουλεύουμε κυρίως βιωματικά με τη Συνειδητή Συνδεδεμένη Αναπνοή, μαζί με κίνηση, παρατήρηση του σώματος, ήχο και πρακτικές ενσωμάτωσης.

Μάθε περισσότερα για το Breathwork

Ακαδημία Breathwork

Ομαδική βιωματική εκπαίδευση Breathwork στην Ακαδημία Breathflow

Μια διαδρομή προσωπικής εμπειρίας και εκπαίδευσης

Η Ακαδημία Breathflow αναπτύσσεται σε τρία στάδια. Το 1ο Στάδιο είναι ένας αυτοτελής βιωματικός κύκλος 40 ωρών: 1 ώρα ατομικής online συνέντευξης, 32 ώρες ομαδικών συναντήσεων και 7 ώρες προσωπικής εργασίας.

Δες το 1ο Στάδιο

Γνώρισε την Ακαδημία

Επόμενες Συναντήσεις Γνωριμίας

Εξερεύνησε τις προσεχείς Συναντήσεις Γνωριμίας Breathwork. Βυθίσου στην πρακτική που ενισχύει τη σύνδεση με τον εαυτό, προσφέρει ηρεμία και υποστηρίζει την προσωπική σου ανάπτυξη.

Δες τις διαθέσιμες ημερομηνίες και κάνε την κράτησή σου μέσα από το ημερολόγιο. Με την κράτηση δηλώνεις τη συμμετοχή σου· η πληρωμή γίνεται στον χώρο της συνάντησης.

Δες όλες τις ημερομηνίες

Είμαστε η Ναταλία και ο Χάρης

“Αποστολή μας είναι να διαδώσουμε πώς η αναπνοή είναι η πύλη προς την αυτογνωσία και την αυτοθεραπεία· μια γέφυρα που μας συνδέει βαθιά με τον εαυτό μας και ανοίγει τον δρόμο για αυθεντική ανθρώπινη σύνδεση.

Έλα να δημιουργήσουμε μαζί χώρους ενδυνάμωσης και αυθεντικής έκφρασης· για έναν πιο υγιή, συνδεδεμένο και ελεύθερο κόσμο.”

Γνώρισε την ομάδα και τη φιλοσοφία μας

Εμπειρίες ανθρώπων
που έχουν αναπνεύσει μαζί μας

Melody B.

12 μήνες πριν

Natalia and Haris were such friendly, gentle and skilled facilitators. I felt really taken care of and will be following for more events in the future. Highly recommend!

klairi K.

12 μήνες πριν

You are two guardian angels. The breathwork experience with you was deeply healing and full of light. Thank you so much!!!!

VAIA

12 μήνες πριν

I went hesitantly, the truth is... but Haris and Natalia, the space, the faces... offered me a unique experience of relief and proper breathing that I hold deep within me and will walk with it as long as I can. Thank you very much Haris and Natalia for the unique experience, you are incredibly contagious and giving and you know what you do very well! I hope I have the opportunity to connect with you again through brethflow!

Giorgos P.

1 έτος πριν

Simply the most complete Breathwork experience I have ever had. A caring introduction, targeted preparatory and experiential exercises, personalized breath monitoring, and careful emotional/energetic preparation—all of which led me to meaningful inner work with the breath.

Fani B.

1 έτος πριν

Once again, it was a truly wonderful experience. Your care and gentle presence allow me to let go and deeply reconnect with myself and my heart. These sessions have become an essential part of my healing journey, and I am deeply grateful to you for that.

Dimitrios N.

1 έτος πριν

Such an amazing experience! Both Natalia and Harris made sure that it was a safe and joyful space for everyone. Highly recommended!!

Agatha K.

1 έτος πριν

It's the third time that together with Natalia and Haris guides...I traveled with my breath inside me!
Each time the journey takes you to different destinations...there I visualized, rejoiced, hurt, was scared, cried....but every time next to me two people with knowledge, love, consistency and ethics were there with a hug to remind me that I am safe.
For me, Breathwork is liberating!

Maša P.

1 έτος πριν

I always thought I am in touch wih my feelings, and I was but after the weekend with Ana, Natalia, and Haris I realized, that I acknowledged my feelings but I havent experienced them. They gave me tools and safe environment to deepen my relationship with myself. I highly recommend the breathwork workshop.

Astrid R.

2 έτη πριν

I've done a few breathwork workshops, but it's never been such a relaxing experience for me as with Anna, Natalia and Harris. With her technique, I quickly found myself in a state of deep peacefulness and apparently also timelessness, because an hour seemed like 20 minutes to me 🙃.
Thanks for the great weekend!

miu M.

2 έτη πριν

The workshop was a real enrichment for me. I felt so safe and cozy with Anna, Natalia and Haris. They are so wonderful and heartwarming people. It was a beautiful experience 🌸

Nora B.

2 έτη πριν

The breathwork workshop with Anna, Nataila and Haris was amazing. So much joy, humor, wisdom, comfort and self discovery packed in only a few hours without it feeling crammed. They are a really enjoyable trio of energy, light, love and knowledge and I would recommend discovering a piece of yourself with their support to all and anyone out there!

christopher L.

2 έτη πριν

I attended a workshop in Vienna. The entire weekend was an amazing experience. From an educational standpoint point many of the concepts I had already known as a holistic practitioner and coach in the past, however, it was nice to be reminded of simple things we can do to create more harmony and balance in our lives. The breath work they taught was interesting and I had some profound breakthroughs with clarity, and processing some life events that had taken place. The instructions were kind, fun and created a very nice and safe space to make everyone there comfortable! The level of authenticity and connection with unconditional Love was a special moment to remember in my adventures and experiences!

Ζήτησε μια πρώτη επικοινωνία

Νέα από το Breathflow

Γράψου στο newsletter του Breathflow και ενημερώσου για εργαστήρια, ομαδικές συνεδρίες και εμπειρίες αναπνοής που ενδυναμώνουν το σώμα και το μυαλό, χαρίζοντας ευεξία, χαλάρωση και ανανέωση.